WEA

 

Jag är en internationellt KRI-certifierad yogalärare I kundaliniyoga och medicinsk yoga med över 1 år lång utbildning.

Nu går jag vidare på min bana och fördjupar mig i en av modulerna av steg 2;  vitalitet och stress.

 

Jag har utövat yoga under många år men det var när jag gick en ledarskapskurs som jag bestämde mig för att fördjupa mig i yogans historik, filosofi, anatomi och fysiologi som en personlig utveckling.

Med tiden har yoga blivit en härlig start på morgonen och den goda starten har jag svårt att vara utan.

Idag är yoga mitt bästa verktyg till att leva livet fullt ut och en livlina när livet kör ihop sig.

 

Till en början var inte mitt mål att bli yogalärare men under resans gång inser man yogans fantastiska förmåga. Viljan att dela med sig av alla enkla verktyg som man kan väva in i sitt vardagsliv för att bli mer medveten om om sina val och öka livskvalitên oavsett var man befinner sig i livet. 

 

För mig är yoga inte livet utan  ett sätt att överleva i dagens vardagsbrus och kunna leva livet fullt ut .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

yoga4