- Jag erbjuder yogapass i en mysig och avkopplande miljö med max 7 deltagare per pass
Vill du också göra yoga i en mer avkopplande miljö med mindre deltagare? Jag erbjuder yogapass på 90 minuter där vi sjunker in i yogas värld. Yogapassen kommer att ha olika teman men uppbyggnaden av ett yogapass är följande:
- Hitta andningen
- Intoning
- Ett antal uppvärmningsövningar
- En sammansatt kriya
- Avslappning
- Meditation
- Uttoning
Efter yogapasset får du gärna stanna och fika, vi bjuder på yoggité.
Mer utförlig information om yogapassens uppbyggnad hittar du under yoga
Läs mer om pris och tema under varje kurs.
Yoga ingår i friskvårsersättning om du har det på din arbetsplats.
Tid för dig själv?
Vill du styra mer tiden för din yoga och få individuell coachning i yoga? Har du ingen plats där du får vara för dig själv och yoga? Kontakta mig för mer information.
Behöver du komma bort en dag eller två för att hitta dig själv? Jag har rum som du kan hyra en dag eller flera….
Hyra ett rum, yogaroom eller en hel stuga?
Jag har två rum a x meter att hyra ut kontakta mig för pris. Hyr du ett rum kan du även ha tillgång till yogaroom för egen yoga …
Under semesterperioder kan du hyra rummen längre period och besöka flera städer såsom göteborg, stockholm och Oslo. Enkelt och smidigt med tåg från Karlstad eller bil.
Andra sevärdheter i närheten xxxx.